La Fille Crépue

Comment récupérer les cheveux crépus après les vacances : Guide complet de routine capillaire

lLes vacances sont superbes, mais pour les cheveux crépus, le soleil, l’eau de mer, le chlore de la piscine et même le vent peuvent les rendre secs, cassants et ternes. Si vous êtes de retour de vacances et que vos boucles ont besoin de soins, ce guide étape par étape vous aidera à retrouver la santé et la beauté de vos cheveux crépus.

1. Pré-lavage : protéger avant de laver

1 iAvant le shampooing, il est important de protéger vos cheveux, surtout les pointes qui sont les plus fragiles.

Utilisez des huiles végétales (coco, argan, avocat) ou une crème nourrissante. Appliquez sur les longueurs et les pointes et laissez agir 20 à 30 minutes. Astuce : utilisez un bonnet chauffant ou une serviette chaude pour améliorer l’effet.

2. Lavage doux

Le shampooing est essentiel, mais choisissez des produits doux :

Préférez des shampoings hydratants ou sans sulfate qui nettoient sans assécher. Lavez vos cheveux 2 à 3 fois par semaine. Massez délicatement le cuir chevelu avec les bouts des doigts.

3. Hydratation : rendre l’eau aux cheveux

L’hydratation est cruciale pour les cheveux crépus secs.

Utilisez des masques contenant aloe vera, panthénol ou glycérine. Appliquez mèche par mèche et laissez poser 20–30 minutes sous un bonnet chauffant. Rincez à l’eau tiède ou froide pour sceller les cuticules.

4. Nutrition : brillance et douceur

Après l’hydratation, il faut nourrir les cheveux en lipides.

Masques avec huiles végétales, beurre de karité ou avocat sont idéals. À appliquer 1 à 2 fois par semaine, en laissant poser 15–30 minutes. Cette étape réduit les frisottis et redonne l’élasticité naturelle des boucles.

5. Reconstruction : force pour les cheveux

Si vos cheveux sont cassants ou tombent, la reconstruction est essentielle. Masques contenant kératine, collagène ou protéines végétales renforcent la fibre capillaire. À utiliser une fois par semaine, en évitant l’excès pour ne pas rigidifier les cheveux. Appliquez sur les longueurs et pointes, laissez poser 10–20 minutes.

6. Finition : protection et définition

Pour maintenir les résultats : Utilisez un leave-in ou crème coiffante avec protection thermique. Appliquez sur cheveux humides et répartissez avec les doigts ou un peigne à dents larges. Évitez la chaleur excessive du sèche-cheveux ou du fer à lisser ; privilégiez le séchage naturel ou au diffuseur à basse température.

7. Soins supplémentaires après les vacances

l .Évitez le soleil direct sans protection : chapeaux ou produits avec filtre UV. Rincez vos cheveux après la piscine ou la mer pour éliminer le chlore et le sel. Faites des coupe de pointes régulières pour garder les cheveux en bonne santé. Suivez un programme capillaire équilibré avec hydratation, nutrition et reconstruction.

Récupérer des cheveux crépus après les vacances est tout à fait possible avec une routine adaptée. Avec ces soins, vos boucles retrouveront hydratation, définition, brillance et force, même après le soleil, la mer et la piscine.

Et vous, quelles sont vos astuces pour redonner vie à vos cheveux après l’été ?